思索片刻后才道，“那一刻，我的确忘记所在，同时没有什么念头，进一种心安境界，住于光明之中，甚至感觉不到身体的存在。”
望到沈约微有讶异的神色，赵佶不由道，“沈先生，我没做错什么吧？”
沈约摇摇头，只是道：“说下去吧。”他吃惊是因为根据赵佶的描述，赵佶在那片刻竟入四禅之定。
在修行中，并没有固定时间进入某种禅定的说法，也没有修行到某个层次，必定需要多长时间的约束。
事实上，进入禅定，就是意识脱离欲界进入色界、无色界的状态。欲界无禅定，有欲望存在，就不可能进入禅定中，因为暂时脱离欲望，这才欲望之幻不生，欲望之幻不生，六尘五蕴自然减弱，就会让入定之人观到囚困于欲界无法发现的事情。
然后因为六入之触受在那时候丧失作用，入定之人没了生理本能的驱动，就会重新认知这个世界、正确认知这个世界，进而成就四智，因此才有止观双运、定慧相生的形容。
有人天资不够，常修常坐，可连进入一禅都是困难，有些人却是天性清醒，可一气至禅定最高层，比如说释迦弟子优波离，从未习定，但凭借对释迦的强烈相信和尊敬，在释迦的简单指引下，站立时竟一鼓作气体会到四禅八定的各个层面。
赵佶非修行者，却能径直入四禅之定，一方面是因为天子基助力，另一方面，倒也显出他的天资绝对不差。
沈约并没有赞许鼓励，倒不是打击赵佶，而是知道初入定者会因为入定之喜反倒执着法喜，舍本逐末后追逐那种喜悦，反倒因为意尘增生导致不进反退，反倒耽误了修行。
执果却忘记因缘，自然无法再度得果，就和守株待兔，徒劳无功般。
赵佶不知沈约的苦心，却坚信沈约所为都是为他考虑，放下心事道：“我见到大光明后有些惶恐，一时间不知道发生了什么，念头起，随即想到既然有六道轮回，那不知道我前生是谁？”
沈约沉吟不语。
赵佶略有惶惶道，“我知道不该动念……”
沈约摇摇头，“入定并非不动念，因为若想修慧，明念必不可少。不过动念明观却不染念方是正途。”
赵佶明白过来，“沈先生是怕我坠入一念无明中，再起尘垢吗？”
一言落，众人均有惊奇之意，暗想赵佶如此警醒明白，所言极合道理。
一说修行，俗人若不是认定烧香、拜佛，就是说清规戒律，脱离欲望四大皆空什么的，本身就被世俗塑造的刻板印象束裹，终究难明证悟真意。
烧香持戒是为静心，清规戒律本是为养精蓄锐。
修行的目的绝非是克制欲望，而是直面欲望、看清欲望，进而从欲望中跳脱出来。
这就和痴汉面对美女，只沉迷一张画皮，哪怕被坑的倾家荡产都不知悔改。可若是能看清楚画皮之后的森森白骨，蛇蝎心肠，那或是退避三舍，或是力斩迷惑。
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